Avouons-le, faire du vélo sous la pluie et dans le vent n’est pas toujours une partie de plaisir. Mais avec les bons équipements, vous pouvez transformer ces sorties humides et venteuses en une aventure pleine d’excitation. Dans cet article, nous vous présenterons les équipements essentiels pour affronter ces conditions météorologiques difficiles. Protégez-vous du froid Faire […]
Comment gérer la fatigue musculaire après une longue sortie vélo ?
Vous avez passé des heures sur votre vélo, à enchaîner les kilomètres et à grimper des côtes. Mais une fois de retour, vous vous sentez épuisés, vos jambes sont lourdes et douloureuses. Comment gérer cette fatigue musculaire pour récupérer efficacement et préparer vos prochaines sorties ? La récupération : un élément clé de l’entraînement Prendre […]
Les dernières innovations technologiques en cyclisme
Le cyclisme, sport ancestral, est en pleine mutation. En effet, les dernières années ont vu se multiplier les innovations technologiques dans ce domaine. Depuis le vélo électrique jusqu’à la sécurité des cyclistes, en passant par les systèmes de navigation et d’assistance à la conduite, la technologie a bel et bien révolutionné ce sport. Vous vous […]
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